Grzegorz Chincza
Treści:
Witam.
Jestem osobą, która trenuje srednio 6-7 razy w tygodniu, treningi sa naprzemienne, areobowe z treningami silowymi.. Za kazdym razem towarzyszy mi OGROMNA nadpotliwosc organizmu, i nie wazne czy jest to poczatek (rozgrzewka) czy srodek treningu.. Jest to strasznie niekomfortowe.. Moim celem jest zrzucenie zbednych kilogramow i usportowienie sylwetki, dlatego wraz z dietetykiem opracowalismy plan posilkow, z trenerem personalnym plan treningowy.. Myslalem ze po zrzuceniu kilku kilogramow ta sytuacja sie troche zmieni, ale niestety caly czas jest tak samo.. Prowadze ten tryb zycia od poczatku stycznia.. Schudlem ok 10-11kg w 3miesiace(120kg->110kg). Od kwietnia waga stoi w miejscu, centymetry w obwodach sie nie zmieniaja i ciagle towarzyszy mi nadpotliwosc.. Czy to dobrze ze sie tak poce? Czy powinienem sie tym bardziej zainteresowac i pojsc do lekarza? Czy jest to tylko przejsciowe i z czasem samo odpusci?
Bede bardzo wdzieczny o jakies rady i pomoc.
Pozdrawiam!
