Jacek Waingertner
Treści:
No cóż w takiej sytuacji ciężko liczyć że ktoś z forum ci pomoże. Co do tłuszczy masz je za nisko dodaj co najmniej drugie tyle i to zdrowych z oliwy, oleju, nasion, orzechów lub ryb. Ciężko też mi powiedzieć jakiego kolejnego lekarza wybrać, a nie chciał bym cię wprowadzać w błąd.
http://www.bodypak.pl/pl/szukaj?orderby=position&orderway=desc&search_query=butter&submit_search=Szukaj
a no to spoko to głównie cię penie spompowało na treningu co? :)
No dobra ale chcesz jak rozumiem robić jedną partię na treningu, a nie dwie zmieniając co serie tak ?
tcm jest chyba w kapsułkach i nie wiem czy podali ich wagę.
Według mnie na diecie dietetyka nie schudniesz, ale możesz odbudować sobie metabolizm. Poza tym czy wcześniej odchudzałaś się na własną rękę ?
