Aleksander Biłyk
ranking
263
pytania
3
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 10 maja 2015 23:17
Owszem dietka ulozona wedle zapotrzebowania, 400kcal na deficycie Uzupelniam bialko poniewaz nie moglem juz znalezc naturalnych produktow by dojechac do wymaganej ilosci bialka w diecie. Kazeina na noc tylko i wylacznie. Kreatyna i bcaa zastosuje tak jak radzicie !
