Maciek Osiak
ranking
29
pytania
5
komentarze
56
odpowiedzi
368
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:59
Ćwicz hiit, brzuch sam z czasem zleci. Nie można palić tłuszczy tylko z jednej partii.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:58
Jeśli chcesz zredukować tłuszcz to obetnij od swojego dziennego zapotrzebowania 200kcal na początek, a jak waga stanie wykonać miejscu, obetnij kolejne 100 kcal
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:54
Napewno nic nie stracisz :)
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:53
Nie jestem pewny czy ten trening coś pomoze.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:52
Ćwicz fbw, jest to trening ogólnorozwojowy. A jak masz możliwość to ciśnij cross fit
