Łukasz 4572
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam. Mam lekką nadwagę. Od dłuższego czasu (1,5 miesiąca) ćwiczę codziennie hantlami . Zauwarzyłem u siebie większą "łapę" ale brak spalania tłuszczu w okolicach ramion (przynajmniej tak mi się wydaje) Czy powinienem zastosować jeszcze jakieś inne ćwiczenia ? a może ćwiczę za krótko ?
Z góry dziękuje za odpowiedzi :D
