Sebastian Sawosz
ranking
263
pytania
3
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Po 2 miesiącach od operacji planuję wrócić na siłownię. jestem po laparaskopii. trochę czytałem na ten temat i dowiedziałem się ze istnieje ryzyko wystąpienia przepukliny pępkowej. Czy na początku pas kulturystyczny zapobiegnie wystąpieniu przepukliny?
Jestem po laparaskopowym wycięciu pęcherzyka żółciowego. Zabieg ten przerwał moje treningi na siłowni na czas około miesiąca. Po nowym roku planuję z powrotem wrócić do treningów. Pytania kieruje głównie to ludzi którzy przeszli podobny zabieg. Jak wygladał wasz powrót? Jakich ćwiczeń unikać? I oczywiście jak wygląda sprawa z suplementacją - czy można i jakie suplementy można stosować?
