Szymon Gołębiowski
Treści:
Czy woda gazowana/lekko gazowana przeszkadza w redukcji wagi?
Czy picie Coca coli zero czy innych napojów bez cukru przeszkadza w redukcji? Nie chodzi mi o picie tego 20 litrów dziennie ale tak z litr czy 1.5L raz na tydzień czy co 3 dni
Witam :) Jaka powinna być moja kaloryka na początku przy wadze 119kg wzrost: 195cm wiek: 17 treningi 4 razy w tygodniu na siłowni i 1-2 razy na basenie
ile razy w tygodniu powinno się chodzić na siłownię ?
Witam. Można stosować w tym samym czasie bialko trec whey 100 i bcaa od activlab ?
Jaka odżywka białkowa jest najlepsza ? Myślałem o Trec Whey 100 co o tym myślicie ?