Marcin Jarocki
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam.
Teraz jestem "gruby". Mam 21 lat, 176cm wzrostu a co najgorsze 120kg wagi.
Od czasu kiedy skończyłem gimnazjum w wyższej szkole się strasznie zapuściłem,
chciałbym coś z tym zrobić, lecz naprawdę nie wiem od czego zacząć. Nie wiem jak
odpowiednio dobrać sobie dietę, ćwiczenia.
Pozdrawiam.
