mariusz sredzinski

wita,powiem tak ze ta waga skacze z gory na dol,i tak juz od 2 tygodni bo od tego czasu przeszedlem na redukcje.jesli chodzi o kalorie,to w pelni moge sie z toba zgodzic ze moze jednak zbyt drastycznie obcialem kalorie z 3300 do 2500,i mysle ze organizm moj jest teraz w stanie szoku i nie wie za bardzo co sie wydarzy pozniej,wiec z tad moze te skoki wagi,ale nie jestem fachowcem i to sa jednak moje tylko odczucia.bede musial pomanipulowac dieta i obserwowac co sie wydarzy. Dzieki bardzo za sugestie i pozdrawiam.