Wojtek Wesołowski
Treści:
to przykro ale nie pomogę nie rozumiemy się :(
czyli 6 tygodni powinieneś zrobić przerwe między cyklami 5 tygodni minimum 4
Kreatynę 5gram przed treningiem (30min) i 5 gram po treningu (odrazu) / spalacze hmmm ja używałem Venom Hyperdrive 3.0 Bardzo dobrze spełniał swoje zadanie np (· Potężna redukcja tkanki tłuszczowej, Zwiększa zdolności wysiłkowe,Wzmaga koncentrację,Hamuje wilczy apetyt) O clenbuterolu dużo nie powiem bo nie wiem dużo na temat tego spalacza / cykl odstęp 2-4 tygodni zależy jaki masz cylk max 8 tygodni jest wtedy przerwa 4 tygodnie spróbuj zrównać to lub napisz jaki cykl stosujesz / będziesz stosował
cykl 4-6 tygodni / możesz brać spalacze / Ile powinno się brać kreatyny nie zrozumiałem w Gramach ?
dieta dobry pomysł ale trudno ja utrzymać pamiętaj
na pewno wyrośnie a potem niech będize trening
