Aro Pallek
ranking
264
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 9 lutego 2015 20:38
https://www.youtube.com/watch?v=eLsE5VQGh68
dodał odpowiedź 9 lutego 2015 20:37
https://www.youtube.com/watch?v=eLsE5VQGh68 to jak wkońcu?
dodał odpowiedź 7 lutego 2015 00:52
Mam takie pytanie: chcąc wyliczyć podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne powininem użyć wagi mojego ciałą bez tłuszczu czy z tłuszczem? Aktualnie mam około 15 kg tłuszczu w organizmie a moja całkowita waga to 92 kg. Chciałbym rozpocząć okres redukcji. Mam 188 cm wzrostu Dziękuje i pozdrawiam Arek
