Norbert Majchrzak
Treści:
Niewiem czy widziałeś moje foto to ja http://e-nomis.pl/ja.jpg dla pewności spytam czy jestes Pewien z ta redukcją ?
Niewiem czy widziałeś moje foto to ja http://e-nomis.pl/ja.jpg dla pewności spytam czy jestes Pewien z ta redukcją ?
Witam, na wstępie dziękuję za odpowiedź. Nie wiem czy dobrze to napisałem i czy ty mnie dobrze zrozumiałeś odnośnie mojego otłuszczenia ale myślę że wszystko się wyjaśni jak zobaczysz moje zdjęcie tutaj: http://e-nomis.pl/ja.jpg , faktycznie pomyliłem się w obliczeniach bo obliczyłem kcal na podstawie informacji znalezionych na stronach odnośnie poszczególnych produktów. Jednakże to co mi wyszło nadal trochę się różni od twoich wyliczeń. Mi wyszło około 2790 kcal + brokuły + twaróg. Proszę zobacz moje zdjęcie i powiedz czy nadal podtrzymujesz fakt że powinienem najpierw zrzucić tłuszcz. Proszę jeszcze abyś powiedział mi czy ta moja dieta w ogóle ma sens zakładając że w tym momencie powinienem budować masę.