Maciek Pieterek
ranking
267
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Jaki trening na mase lepszy split fbw czy p&p?
Ćwiczę od 2 lat jem aktualnie 3300kcl i mam problemy z klatka można powiedzieć że raz jest "nabita" a raz o połowę mniejsza nie wiem co z tym robić jem codziennie tyle samo i regeneracja codziennie taka sam. Co mam robić żeby ta klatka rosła?
