Adrian Bohn
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam
Ćwiczę od jakichś 7 miesięcy, i zauważyłem straszny problem z klatką piersiową. Otóż nie ma zbyt dużego progresu siłowego, jak i wizualnie nie widać zbytniej różnicy, szczególnie górna część. Czy istnieje na to jakiś sposób ? Klatka 2 razy w tygodniu ? specjalnie dobrane ćwiczenia ? Mogę również dorzucić zdjęcia.
Z góry dziękuję za odpowiedź !
