Kamil Wuwuzela
Treści:
Witam :)
Moja przygoda z siłownią zaczeła sie około rok temu, ćwicze w dosyć dobrze wyposażonej piwnicznej siłowni z doświadczonym kolegą. Moj problem polega na tym że kilka lat temu pracowałem fizycznie, wspomniana praca wymagała ode mnie szybkich i precyzyjnych ruchów jedna ręką, jestem praworęczny więc tą część ciała używałem najczęsciej. Z tego powodu mam dobrze widoczną różnice w klatce piersiowej. Myślałem że ćwicząc na siłowni zredukuje tą różnice jednak to nie poskutkowało. Słyszałem kilka tez na ten temat ale chciałbym usłyszeć zdanie profesjonalisty na to w jakis sposób probować zmniejszyć taką różnice. Dodam że plecy i ręce rozwijają mi sie raczej równo tylko klatka piersiowa różni sie od siebie. Chodze roegularnie na treningi i staram sie trzymać diety.
Dziękuje za poświecony czas i pozdrawiam :)