Witam mam pytanie odnośnie naturalnych spalaczy. jestem na redukcji i został mi do spalenia 1 kg samej tkanki tłuszczowej, dieta jest ale jak można przyspieszyć ten proces naturalnymi produktami?

Hej, szukam jakiegoś mocnego spalacza. Czytałam, że nieźle wymiata t5 spalacz. Czy on jest bezpieczny?

Witam.Chcę kupić Gainera w którym jest Białko pszeniczne. Czy to Białko jest nie dobre?nie zdrowe ? Czy o co chodzi ?

Cześć. Zbliża się zima i z tego co słyszałem wiele osób suplmentuje w tym okresie dodatkowo witaminę D. Proszę o odpowiedź w jakim celu miałbym spożywać tą witaminę?

Siemanko
Mam taki dylemat zastanawiam się nad kupnem białka tylko nwm jakie wybrać ponieważ zależy mi aby miało mało weglowodanów. Chciałbym aby to białko można było stosować jako ostatni posiłek dnia po treningu aby też troche zaspokoiło apetyt oraz było bezpieczne na noc ponieważ przeważnie wtedy będe je używał

Hej. Od zawsze rajcowały mnie treningi o dużej intensywności, dodatkowo chciałbym zrzucić parę kilo. Czy trening CrossFit pomoże w w zrzuceniu zbędnej tkanki tłuszczowej czy wręcz przeciwnie ostre treningi znacznie pobudzą mój apetyt?