Jaki waszym zdaniem jest najlepszy monohydrant, taki po którym masa idzie bardziej niż po CM3. Proszę abyście polecili mi najlepszy monohydrant waszym zdaniem. Pondro ;)

Czy po CM3 skoczy trochę masa czy bardziej siła? Czy na masę lepszy bd monohydrant ?

Jak dawkować kreatyne monohydrant?

Co lepsze na redukcji monohydrant czy jabczan kreatyny ijaka najlrpiej stosowac ?

Witam, mam jeden problem. Otóz 23lutego robiłem trening klatki i barków wraz zkolegą. Po trenungu spróbowałem dawkę monohydratu kreatyny firmy OLIMP, a dziś byłem na badaniach krwi i wyszła mi kreatynina 1.48 czyli ponad norme. I czy to może być podwyzszona kreatynia od tego ze wziałem ten monohydrant? PO za tym nie biore innych supli ! Prooszę o pomoc bo wyniki mnie niepokoją

Mam 15 lat jesli to cos ma do rzeczy. Co wybrac by zrobic rzeźbę ? Monohydrant czy jablczan? Czym to sie rozni? Pozdrawiam!:)