Zadaj pytanie

Wyniki wyszukiwania

Wybierz:
Fraza: białko w diecie Liczba wyników: 3757
12 stycznia 2016 18:09

Witam,
Czy ktoś wśród zgromadzonych mógłby polecić mi dobre białko z firmy - Trec N. ( na co zwrócić uwagę przy kupnie???!!!!!)
Kiedy najlepiej przyjmować owy suplement, dodam również, iż nigdy wcześniej nie miałem styczności z żadnymi suplementami. Także wszelkie rady są wskazane :')
Pozdro Sportowe Świrki!

14 stycznia 2016 01:09

Witam mam 18 lat waże 55 kg mam 170 cm wzrostu od jakiegoś czasu obserwuje wasz kanał i chciałbym przybrać na masie. Moje pytanie jest więc takie czy gdy jem naprawdę dużo nawet simieciowego jedzenia i nie mogę przybliżyć na wadze jest sens brać się za ćwiczenia i dietę jesili tak to prosił bym o rozpisanie w miarę prostej diety dodam jeszcze reż jestem chętny braci odżywki białko i kreatyne w miare nie za drogą jeśli to pomoże moja grupa krwi to arh+

18 stycznia 2016 22:34

Witam tak jak w temacie czy zdarze zrzucic nieco masy do wakacji i przy okazji nabrac masy miesniowej waze 76 kg przy wzroscie 186 od 2 tygodni jestem na diecie 2500 kcl moj cel to 70-71 kg czy wyrobie sie z tym do wakacji codziennie biegam po 9-10 km i robie po 120 brzuszkow,pompek wysilek nie sprawia mi problemu bo juz kiedys cwiczylem w klubie lekkoatletycznym lecz przytylem przez ostatnie wakacje i jeszcze jedno pytanie jak poradzic sobie z tkanka tluszczowa na klatce? pozdrawiam

19 stycznia 2016 16:10

Cześć mam pytanie w sprawie ułożenia mi diety bo nie mogę sobie z tym poradzić ćwiczę juz 2 lata intensywnie 4 razy w tygodniu daje z siebie 100 procent ważę teraz 72 kg mam 168 cm wzrostu chciałbym dużo nie stracić wagi a dobrze się wyrzeźbic jak mogli byście mi pomóc w ułożeniu diety i suplementacji to byłbym bardzo wdzięczny .... a tak na koniec w starych cyklach używałem beta alanine białko trec 100 glutamine i czasami booster jak wracałem po nockach pracuje w trybie 3 zmianowymCześć mam pytanie w sprawie ułożenia mi diety bo nie mogę sobie z tym poradzić ćwiczę juz 2 lata intensywnie 4 razy w tygodniu daje z siebie 100 procent ważę teraz 72 kg mam 168 cm wzrostu chciałbym dużo nie stracić wagi a dobrze się wyrzeźbic jak mogli byście mi pomóc w ułożeniu diety i suplementacji to byłbym bardzo wdzięczny .... a tak na koniec w starych cyklach używałem beta alanine białko trec 100 glutamine i czasami booster jak wracałem po nockach pracuje w trybie 3 zmianowym

24 stycznia 2016 22:48

Witam, Jestem osobą początkująca na słowni. Tamtej zimy ćwiczyłem przez 3-4 miesiące i teraz powróciłem ćwiczę 3 razy w tygodniu FBW Po 2-3 tygodniach planuję kupić sobie odżywkę. Mam dobrą przemianę materii, nigdy nie byłem gruby moja dieta to jedz co chcesz, jem trzy razy dziennie, staram się jeść zdrowo i to co zazwyczaj się je na masie. Moje pytanie jest takie: Jaką odżywkę kupić ?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie