Witam serdecznie! Jestem początkującym, na siłownię chodzę około cztery miesiące i jestem w trakcie robienia masy, ważę 75kg i zastanawiam się czy ten suplement byłby dla mnie dobry. Chciałbym byście w odpowiedziach napisali co sądzicie o nim i czy warto go dla mnie kupić.
http://www.bcaa.pl/gear/pre-shock-405g-4997.html

Witam chciałbym wspomóc nieco mój trening odżywkami.Co na początek.
Nie pracuję nad zbudowaniem masy mięśniowej,raczej nad rzezbą i spaleniem tkanki tłuszczowej.

Witam. Mam taki problem dzisiaj sie przyglądałem w lutrze po siłowni i zauwarzyłem ze lewy cycek jest troszke wiekszy od drugiego. I również mi sie wydaje ze na prawym jest wiecej tłuszczu a mniej masy mieśniowej niż na prawym. Mówimy oczywiście o bardzo lekkiej różnicy ale sie nipokoje i jak sie przyjże w lustrze to troche widać. Czy to jest normalne ze jeden może być wiekszy od drugiego, ? Jeśli ma to w czymś pomóc to dodam ze jestem prawo reczny i prawonożny. Dzieki

Wtam chciałe się zapytać czy mogę brać Hydro mase i Cm3 razem i czy to da mi duży efekt w sile i w przyroście czystej masy mięśniowej czekam na odp :). Z góry dziękuje

Witam mam pytanie co do rodzaju odżywki jaka byla by dl;a mnie odpowiednia wzrost 177cm waga 80kg przy czym tłuszcz jaki posiadam to 19,7% głownie brzuch chcialbym przybrac na masie miesniowej wczesnie juz stosowalem odzywki typu mas xxl ale zbytnio nie widzialem rezultatow teraz zastanawiam sie nad hard mass o natezeniu bialka 45% ale obawiam sie zas ze moze ona byc za silna tj. nerki i watroby nie nadwyrezyc zbytnio wiec prosze o doradzenie mi jaka odzywke zaczac stosowac aby widziec efekty a nie niszczyc wnetrznosc staz na silowni to okolo 5 lat z przerwami niestety