Wyniki wyszukiwania
Fraza: gluten objawy Liczba wyników: 94Witam jakich mąk na redukcji do nalesników ciasteczek pizzy uzywac orkiszowa ryzowa zytnia pełnoziarnista ??
Witam
Mam w diecie 3 g białka/kg m.ciała. Jestem obecnie na redukcji, waga schodzi, ale mam wyraźne objawy zakwaszenia organizmu. Czy jeśli obetnę białko do 2 g/kg m.ciała to jak zmodyfikować kaloryczność i resztę makroskładników aby był dalej postęp w redukcji?
Pozdrawiam
Czy na redukcji mogę pić wodę z cytryną?
Witam mam problem ze skokami wagi a mianowicie jeżeli robie sobie przerwe w trenowaniu np: 2-3 dni przerwy np: po 4 dniach treningu to podczas tej przerwy mając dietę na ujemnym bilansie waga podskakuje mi o około 1kg/dzien i po pierwszym treningu po przerwie wszystko wraca do normy. czego mogą to być objawy ?? tkanka tłuszczowa nieodkłada się tak szybko,więc chyba woda TYLKO JAK SOBIE Z NIĄ PORADZIĆ ??
Witam ma problem z retencją wody podskórnej. jakie są sposoby lub suplementy na pozbycię się wody podskórnej ?? z czego to wynika ?? dodam że niespożywam potraw z dużą ilością przypraw ani soli. Dieta jest redukcyjna.