WItam! Mam 2 pytania.
Mam książeczkę z odżywkami z Trec'a i jest BCAA X-TANK. Bcaa to są przecież aminokwasy rozgałęzione a w książeczce jest zaznaczone że jest to na siłe mase i wytrzymałość. No to o co chodzi?

A drugie pytanie: czy przedtreningówka np. Nitro(x)Pack jest na testosteronie i czy zwiększy to moją masę mieśniową?

Którą przedtreningówkę byście wybrali S.A.W, napalm czy może UNIVERSAL ANIMAL RAGE?

Czy jak jestem na redukcji to po siłowni zjeść wmiare jak najszybciej posiłek, i czy powinienen on być trochę większy od pozostałych (chodzi mi o to czy , więcej tych wegli. itp.)

I może jakieś rady o czym powinienem pamiętać na redukcji ?
z góry dziękuję :D

Witam serdecznie dobrałem sobie sam suple i chce sprawdzić i otrzymać opinie czy dobrze.
Więć 32 Lata,99kg-wagi,187cm-wzrostu.
Chcę zakupić ZMA,Jack 3D, Białko i Booster testosteronu
I teraz jakie polecacie proszę o opinie i dzieki,pozdrawiam.

Witam, zaznaczam, że pytanie nie ma na celu namawiania do czegokolwiek lub propagowania produktów, jest to pytanie tylko i wyłącznie z ciekawości związanej z tym pięknym sportem.

Tetra Hydro Cannabinol czyli jak powszechnie wiadomo THC jest zawarta w najpopularniejszej w Polsce używce, czyli "trawce".

Arnold Schwarzenegger lubił sobie zapalić jointa, jest nawet film na youtube z nagraniem które to ukazuje, gdzieś w wypowiedziach przeczytałem "że ganja pomaga mu się zrelaksować po ciężkim treningu", oczywiście nie biorę wszystkiego co wyczytam w internecie na poważnie, ale rozważam też taką opcję, a Arnold palił na 100% bo sam się wypowiadał, że na nagraniu to nie fake tylko prawda i w urodziny zamiast picia jedli tort i palili jointy, w sumie dobre połączenie na masę ;)

Chciałbym w końcu rozwiać wszelkie wątpliwości i otrzymać PROFESJONALNĄ odpowiedź, bo wielu ludzi pisze bzdury, wielu nie wie jak to naprawdę jest a wiele osób to ignoruje, ja uważam, że nie należy wrzucać ludzi palących okazjonalnie lub nawet raz w tygodniu do worka z napisem "Ćpun" wiem, że są plusy i minusy palenia i więcej jest tych drugich, ale skupie się teraz na FAKTACH i MITACH odnośnie palenia marihuany.

-Czy to prawda, że palenie jej zatrzymuje proces produkowania przez organizm testosteronu?
-Czy to prawda, że marihuana "wysusza"?
-Jakie mogą być dodatkowe negatywne skutki palenia jej związane z kulturystyką?
-Czy marihuana w jakiś sposób może szkodzić wątrobie przy jej chorobie i ogólnie?

Nie uznaje takich negatywnych odpowiedzi jak nadmierne obżeranie się czy lenistwo, bo nawet Usain Bolt lubi sobie zapalić i się zrelaksować, tyle że on uprawia inny sport, ja palę rzadko, ze znajomymi, nie obżeram się śmieciowym żarciem a trenuję obecnie w fazie redukcji pięć razy w tygodniu, na trzeźwo i nie mogę się doczekać kiedy pójdę na trening, więc chcę w końcu znać prawdę, bo na forach ludzie piszą BZDURY! Jeśli się nie ma na jakiś temat pojęcia to po co się wypowiadać? Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na waszą wiedzę, fakty i spostrzeżenia, POZDRO!

Odnosnie tych nadmiernych gazów na diecie.Dzisiaj np zjadlem sobie na sniadanie pieczywo białe,sopocka,płątki kukurydziane,na obiad gotowany kurczak + ziemniaki,4 kostki czekolady,jeden pączek i nie mam problemow z gazami jakie miałem stosując diete.Jeżeli niektóre produkty wywołują u mnie złe działanie to moge np jesc białe pieczywo?Zamiast ryżu/makaronów ziemniaki?Tylko że mam problem potem podbić kalorycznosc diety bo ziemniaki są mało kaloryczne w stosunku do ryżu a że nie lubie jesc kilka worków ryżu to czym moge to podbic?