witam,
czy codzienne ćwiczenia 1-2 godzinne na zajęciach fitnessu wymagają dodatków do diety w postaci suplementów?

Witam

Moje patanie dotyczy stosowania cla i białka serwatkowego przy budowie masy miesniowej przy spalaniu koncówek tłuszczu??? Cwiczę na siłowni, po siłowni zawsze kardio stosuję do tego dieta białkowa i suple białko serwatkowe po treningu dodatkowo karetyna. Moje zaluszczenie organizmu to około 14% chciałbym zejsc tak do ok. 8-9% przy czym zeby tez rosły miesnie, ten wynik chciałbym osiągną do czerwca 2014. Czy ww. połączenie pomoże, czy pozostac przy tym co obecnie stosuję? pozdrawiam.Paweł

Mam pytanie co jest lepsze i daje lepsza pompe .
S.A.W czy Nitrobolon oczywiscie z treca

I czy mozna połączyć
sawa z spalaczem Trec Clenburexin II bo podobno nie mozna ? a z nitrobollem mozna jest to prawda .

I wszystkie moje odzywki to które biore :

Trec L-Carnitine + Green Tea Softgel
Trec Clenburexin II
Trec Creatine Micronized
Trec Amino Max 6800
Trec Hmb Formula Caps

i czy moge dozucić z tamtych odzywek przed trenigiem tylko która .?
Moja waga 95-100 kg
wzrost 186 cm
wiek 20 lat
Dzieki
Pozdrawiam

siema czy polecacie stosowanie jakis spalaczy tłuszczu? jestem początkowym adeptem siłowni i nie wiem czy zakupić sobie takowy jak tak to jaki - polecacie cos czy tez nie? :)

Witam! Jak to dawkować? Czy można dawkować to razem? Proszę o szybką odpowiedź

Witam! Biorę kreatynę po za kreatyną chcę kupić sobie spalacz tkanki tłuszczowej podam dwa linki do dwóch produktów i proszę o doradzenie który produkt lepiej wybrać na siłowni trenuję już rok i parę miesięcy a więc podaję pierwszy spalacz http://www.trec.pl/l-carnitine-green-tea-softgel-90-cap.html i daję link do drugiego spalacza http://www.trec.pl/l-carnitine-softgel-60-kap.html a więc sprawdźcie te suplementy i napiszcie który powinienem wybrać.