Witam.
Zauważyłem od pewnego czasu spadek libido. Sięgając pamięcią wstecz to zaczęło się od brania supelmentów na pompę typu MP Assault czy obecnie FA Pump Core, przed i po treningu biorę Trec CM3. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, staram odżywiać się dobrze, wysypiam się. Czy ww. odżywki mogą mieć coś wspólnego ze spadkiem libido ?czy szukać problemu w głowie ( stres ect. ) lub związany ze zbyt bujnym życiem erotycznym ?
Dzięki za pomoc, Łukasz T.

Tak więc obejrzałem kolejny odcinek z życia Michała Karmowskiego który stwierdził że ludzie biorą za mało glutaminy.
On przy swojej wadze 117kg spożywa 60g glutaminy.
ja trenuję piłkę nożna nożną profesjonalnie 5 razy w tygodniu plus dwa razy FBW, czy powinienem brać 43 gramy glutaminy ( moja waga 85kg ) czy mam brać ją codziennie czy tylko w dni na siłowni? Jakie są wasze zdania ?

Witam, chciałem się dowiedzieć, czy podczas cyklu z kreatyną mogę przyjmować BCAA i L-glutaminę. Jak to przyjmować i co daje L-Glutamina. Z góry dziękuję.

Czy oplaca sie brac jabczan kreatyny w dni nietreningowe, czy jak monohydrat tylko w treningowe? chodzi dokladnie o cm3 firmy trec : )

witam mam bcaa turbo jet i nie wiem czy dobrze biorę biorę je 30 min przed treningiem potem odrazu po treningu i kręce aeroby . 2 pytanie jak brac bcaa w dni nietreningowe jak biegam przed i po? .aha i czy kupic glutamine?

biore jabczan kreatyny od trec cm3, tylko w dni treningowe i czy brac je tylko okolo treningowo czy rowniez rano ?