Wyniki wyszukiwania
Fraza: trec gear Liczba wyników: 1183
Witam.
Czy podczas cyklu masy (300kcal na +).
Trening silowy 4x w tygodniu oraz 2x Combat56.
Są tam różnego typu przysiady,pompki, skoki, przewroty, serię beztlenowe.
W jednym z.odcinków zapytaj trenera M.Karmowskiego mówił.ze podczas Masy nie warto brać.BCAA. Jakie było by najlepsze rozwiązanie w tym przypadku.
Wiek 20
Waga 81
Staż. Lekko ponad rok. Zacząłem trening split
Mezomorfik.
Jak ułożyć dietę na masę? Co trzeba jeść? Moja praca nie pozwala mi na spożywanie posiłków w ciągu godzin pracujących. Praca od 5 do 16. Jedna przerwa o godzinie 10.30
Czy opłaca się stosować ZMA i HMB na masie czy raczej nie?
Jak dołączyć do Trec Team Athletes ? Pozdrawiam
Witaj mam pytanie , jestem początkującym i chciałbym zapytać jakie białko stosować i czy się opłaca :) Pozdrawiam
