Witam. Jestem ciekawy waszych opini na temat aspartamu. Jest to składnik wielu słodzików coli zero itp. Czy spotkaliście się z przypadkami zachorowań przez ten środek . Co o nim myślicie?

Jakubie

Chciałbym rozwikłać problem aspartamu.
Istnieje wiele teorii, ta oficjalna wydana przez EFSA mówi, że składniki aspartamu takie jak fenyloalanina i kwas asparaginowy to naturalnie występujące aminokwasy w ludzkim organizmie a metanol występuje w większym stężeniu w owocach niż w aspartamie.
Druga stroną medalu jest to, że wysokie stężenie kwasu asparaginowego powoduje uszkodzenie komórek nerwowych mózgu, a metanol w owocach nie jest trucizną ze względu na połączenie z etanolem. Aspartamowi przpisuje sie również wiele więcej szkód m.in. powoduje nowotwory, bóle głowy, ścisk w klatce piersiowej, depresję...

Chciałbym abyś przybliżył sprawę i rozwikłał wątpliwości
Z góry dzięki

nie wyobrazam sobie kawy bez cukru slodziki sa nie zdrowe a taki cukier jak ksylitol?

Witam, niedawno ukazała się pytanie dotyczące napojów energetyzujących. Jednym z minusów ich pica, jakie podał Dyżurny Ekspert, była duża liczba cukrów, a więc kalorii. Mam pytanie bardzo lubię smak tych napojów i staram się wybierać tylko te napoje typu light. Jak takie napoje wpływają na dyspozycję podczas treningów ?

Witam,
Panie Michale, w 8. odcinku "Tydzień z życia Michała Karmowskiego" zauważyłem, że pije Pan Coca Cole Zero. Jak wiadomo, napój ten słodzony jest wzbudzającym wiele kontrowersji aspartamem. Mam pytanie odnośnie tego właśnie czynnika. Czy według Pana bardziej szkodliwe jest picie napojów słodzonych aspartamem, czy zwykłym cukrem? Słyszałem wiele złych opinii na temat aspartamu, jednak chciałbym poznać zdanie eksperta.
Pozdrawiam i życzę kolejnych sukcesów! :-)

Sacharoza jest wiadomo cukrem rafinowanym. Czy dlatego lepiej używać cukry brązowego nierafinowanego? Czy lepiej całkowicie przerzucić się na aspartam, który w wielu źródłach jest odradzany? Osobiście nie wyobrażam sobie kawy czy herbaty bez słodzenia i życia bez drobnych słodkości