trening endomorfika
Witam!
Czy trening endomorfika powinien sie jakos roznic od treningu innych grup antropomorficznych?
pozdrawiam
Czy trening endomorfika powinien sie jakos roznic od treningu innych grup antropomorficznych?
pozdrawiam
916
4
dodał odpowiedź 2 września 2014 09:31
Nie, w diecie jedynie bierzesz pod uwagę to w diecie.
dodał odpowiedź 2 września 2014 17:40
Nie, trening ten powinien byc równie ciężki
dodał odpowiedź 2 września 2014 22:53
Jeżeli chodzi o trening siłowy to nie co do aerobów to można ich robić troche więcej niż "inni" gyż wiadomo endo mają pewne skłonności/tendencje :)
