jak sprawdzic czy moj organizm jest zakwaszony?

Witam, jak sprawdzic czy moj organizm jest zakwaszony? w jakims odcinku z tygodnia M. Karmowskiego bylo cos na ten temat juz nie pamietam ktory to byl odcinek. Mowil ze sa jakies "waciki" do tego, nie pamietam juz. Moglby mi ktos przyblizyc cos na ten temat i jak sie to dokladnie nazywa? z gory thx:D POZDRO

941

Dyżurny Ekspert

Witam,

Takim najszybszym sposobem na sprawdzenie zakwaszenia organizmu są papierki lakmusowe. Wystarczy na nie oddać mocz, a wskaźnik pokaże odpowiedni parametr. Są do nabycia w aptekach, ale bynajmniej w Trójmieście nie jest to takie proste i nie da się ich tak łatwo nabyć więc pozostaje je albo zamówić z internetu albo zrobić badanie krwi i pH moczu. Takie badania nie powinny być droższe niż zakup papierków lakmusowych z wliczoną przesyłką.

dawid turzyński

dodał odpowiedź 21 czerwca 2014 13:59

może to brzmieć śmiesznie ale kolor moczu świadczy o zakwaszeniu organizmu - im bardziej żółtawy tym większe zakwaszenie - możesz sobie sprawdzić inne oznaki u wujka google . pOzdr

Dawid Moremski

dodał odpowiedź 22 czerwca 2014 17:59

Siema. W aptece powinieneś bez problemu dostać paski wskaźnikowe/papierki lakmusowe. Oddaj na nie mocz i postępuj zgodnie z instrukcją załączoną z tymi papierkami bądź znajdź dokładny opis na internecie (zmienią kolor i to będzie wyznacznikiem stopnia zakwaszenia organizmu). Tutaj masz materiał, na którym Michał Karmowski o tym wspomina : http://youtube.com/watch?v=4yyl2wPaALo. Pozdrawiam serdecznie :)

Łukasz Łukasz

dodał komentarz 23 czerwca 2014 19:14

a jezeli juz sie dowiem ze moj organizm jest zakwaszony to co wtedy zrobic?

Dawid Moremski

dodał komentarz 23 czerwca 2014 19:23

Na filmiku, który podesłałem, z tego co pamiętam Michał Karmowski wyjaśnia jak należy zmienić ten odczyn (wiec możesz dla potwierdzenia tego co zaraz napiszę obejrzeć). Do swojej diety włącz dużo warzyw, które mają działanie alkalizujące. Do tego możesz kupić proszek zasadowy, który również pozwoli Ci zmniejszyć te zakwaszenie organizmu i utrzymać równowagę kwasowo zasadową. Do tego sprawdź ile białka w ciągu dnia spożywasz, gdyż nadmierne jego ilości właśnie w dość znacznym stopniu zakwaszają nasz organizm (do tego niepotrzebnie obciąża nerki). Pozdrawiam raz jeszcze :)