Jaki wybrać dobry olej
Jaki wybrać olej - rzepakowy, ryżowy, oliwę z oliwek czy może słonecznikowy w celu podbicia zdrowych tłuszczy w diecie?
Inforujmę, że z powodu zamieszkiwania w małej miejscowości nie ma dostępu do oleju lnianiaego. W innym przypadku nie zadawał bym tego pytania :)
Udało mi się kiedyś dostać olej lniany firmy Eurolen w Biedronce, który dodawałem (10g) do ostaniego posiłku i szukam teraz zamiennika :)
Inforujmę, że z powodu zamieszkiwania w małej miejscowości nie ma dostępu do oleju lnianiaego. W innym przypadku nie zadawał bym tego pytania :)
Udało mi się kiedyś dostać olej lniany firmy Eurolen w Biedronce, który dodawałem (10g) do ostaniego posiłku i szukam teraz zamiennika :)
835
5
dodał odpowiedź 23 kwietnia 2014 21:36
Kup olej CLA jak masz kase. A tak to olej z awokado, lub rzepakowy. Osobiscie uzywam oleju z konopi. A do smazenia tylko rzepakowy. I olej musi byc z pierwszego tloczenia.
dodał komentarz 23 kwietnia 2014 22:02
Olej CLA? Pierwszy raz o takim słyszę.
Gdzie ja kupię w swojej liczącej 5 tyś mieszkańców takie rzeczy jak olej CLA czy olej z awokado? :)
Czy jakieś konkretne oleje rzepakowe możesz mi polecić?
dodał odpowiedź 23 kwietnia 2014 23:08
A masz mozliwosc zamowic z jakiejs strony internetowej z dostawa do domu? Jezeli chcesz kupic olej z sklepu to ci nie dorazde za bardzo poniewaz nie mieszkam Polsce od dobrych paru lat. Przy wyborze oleju liczy sie zeby byl tloczony na zimno lub np. Oliwa z oliwek powinna byc extra virgin. Kolejna sprawa jest to ze nie kupowalbym jakiegos najtanszego oleju. Jak bylem na redukcji pilem caly czas olej extra virgin z oliwek a teraz testuje kazdy. A jak mam kasiorke inwestuje w CLA.
dodał odpowiedź 24 kwietnia 2014 08:31
Polecam oliwe z oliwek bądz rzepakowy
dodał odpowiedź 24 kwietnia 2014 20:01
Oliwa z oliwek najlepsza :)
