Nierówność klatki piersiowej .
Witam. To pytanie się już powtarza ale w poprzednich odpowiedziach nie było konkretnych rad. Mam problem z klatką piersiową . Prawa pierś jest znacznie większa od lewej . Dodam że ćwicze już jakieś 8-9 miesięcy. Jestem prawo ręczny.Cwiczenia jakie wykonuje na klatke piersiową to ;
-.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ
-WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ
-ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ
-.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ
-WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ
-ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ
1358
1
dodał odpowiedź 24 lutego 2014 22:26
Nikt z nas nie jest idealnie równiutki. Ja np mam lewego trica większego a w prawej łapie większy jest biceps ;) Podobnie miałem kiedyś z klatką, ale praktycznie cały mój trening klatki opiera się na ćwiczeniach sztangielkami i wyrównało się. Zostaw sztangę, rób wszystko sztangielkami.
