Redukcja a grupa krwi, czy to działa?

W programach BeFit i BeStrong zauważyłam, że Michał pyta uczestników przy wywiadzie o grupę krwi...w internecie jest mnóstwo sprzecznych opinii na temat jej skutecznosci. Czy możecie mi wyjaśnić jak to jest ?

Grupa krwii nie jest "aż" taka ważna, pomaga przy doborze odpowiedniej diety :) Pozdro.

A w jakim stopniu pomaga? Ja przy grupie krwi 0 Rh+, wg tych zasad, powinnam wyłączyć nabiał całkowicie z mojej diety a obecnie stanowi on ważną część, to samo cynamon i płatki owsiane. Nie wiem jak się do tego ustosunkować, wyłączyć te produkty z diety?

Siema. Grupa krwi nie jest bardzo istotna. Pomaga troche podczas układania diety, gdyż gr. krwi mówi nam na jakie makroskładniki nasz organizm dobrze reaguje, które możemy ograniczyć, ewentualnie całkowicie wyłączyć z diety. Ja osobiście nigy nie brałem tego pod uwagę :P pozdrawiam :)

Dzięki za podpowiedzi ;)