Co sądzicie o jogurtach ?
Witam co sądzicie o jedzeniu jogurtów typu Jogobella ?
w 100 g :
Wartość energetyczna 414kj/kcal
białko 3,5 g
węglowodany 15,3 g
tłuszcz 2,5 g
w 100 g :
Wartość energetyczna 414kj/kcal
białko 3,5 g
węglowodany 15,3 g
tłuszcz 2,5 g
1628
4
dodał odpowiedź 23 stycznia 2014 19:15
Siemano Bartek ! Co mogę powiedzieć o Jogurtach Sa Bardzo dobre ! Uzupełnisz sobie Brakujące w Organizmie Wartości. Powiem Tak Jogurty są Bardzo dobre dla Organizmu ! Pozdro 600 !
dodał odpowiedź 23 stycznia 2014 20:09
Szczerze moze i sa dobre smakowo ale ja sobie bym je odpuscil i dodawal tylko raz na jakis czas w ramach np cheat day. W zamian proponuje kompromis i poprostu siegnąc po jogurty naturalne np. do kanapek. Do tego jakis owoc i masz zdrowsze rozwiązanie :)
dodał odpowiedź 23 stycznia 2014 20:16
mozesz jec jak najabrdziej jogurciki zwracaj uwage ktore maja nawiecej bialka, a miej tluszczu, jezeli masz diete to poprostu wliczaj tez te jogurciki zeby ci sie zgdzalo wszystko i bedzie OK
dodał odpowiedź 23 stycznia 2014 21:36
95 kcal*
