przerwa w diecie na tzw. śmieciowe jedzenie
Witam , mam pytanie czy raz na dwa tygodnie można odstąpić od diety na redukcji i zjeść np. jakieś słodycze (snikers,czekolade) ?
Dziękuję. pozdro
Dziękuję. pozdro
1028
3
dodał odpowiedź 21 stycznia 2014 21:11
mysle ze raz na jakis czas jak mowisz na 2 tyg nic sie takiego nie stanie ale po tym dalej utrzymuj diete jaka trzymales redukcyjna, oczywiscie zawsze lepiej trzymac ja caly czas bez takich przerw ;)
dodał odpowiedź 21 stycznia 2014 21:20
Trzeba ćwiczyć twardą wolę :) ja osobiście nie polecam czegoś takiego, jak dieta to na 100% jak ćwiczyc też na 100% :)
dodał odpowiedź 22 stycznia 2014 07:11
możesz zrobić 1 dzień w diecie w ktorym jeszcz smieciowe jedzenie , ale ja tego nie polecam .
