Czy można pić kawę przy Kreatynie ?
Witam po krótce się przedstawię.Mam na imię Rafał 33 lata pracuje ciężko fizycznie a wieczorami chodzę na siłownie.Mam pytanie odnośnie brania kreatyny(monochydrat) przy jednoczesnym piciu ok.2 kaw dziennie,słyszałem różne opinie i dlatego chciałem zasięgnąć rady profesjonalisty czy można łączyć te dwie rzeczy z góry dziękuje, pozdrawiam.
1226
3
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 14:46
Moim zdaniem ogolnie Kawa jest niezdrowa wypłukuje dużo Magnezu z organizmu
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 16:18
Można. Nie wiem skąd te mity się biorą.
dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 21:57
Możesz popijać, lecz u niektórych po zażyciu kreatyny zwiększa się przez chwilę tętno.
