KIedy zaczą trenowac?
Witam mam na imię michał i mam 19 lat od października chciałbym się zapisac na MMA ale póki co mam do dyspozycji worek bokserski w domu. Moje pytanie brzmi czy zacząc trenowac na worku od teraz czy jak pójdę na treningi sztuk walki?
1583
4
dodał odpowiedź 3 października 2013 17:01
Zaczynaj jak najszybciej, nie zaszkodzi przecież a przygotuje Cie w jakimś stopniu do tego typu wysiłku. ALE jeśli nie znasz dokładnej techniki to lepiej nie trenuj sam na worku. Sam trenowałem muay-thai i nie wiedziałem, że siła ciosu wychodzi od ułożenai stóp i bioderek :) Dużo idzie się dowiedzieć na treningach, więc jesli wcześniej nie walczyłes nigdzie to może lepiej poczekać do prawdziwego treningu i nauczenia się techniki. Pozdro!
dodał odpowiedź 3 października 2013 18:55
poczekaj, zeby nauczyc sie poprawnie uderzec
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 21:04
podpatrz w necie podstawowe ciosy, żebyś nie miał złych nawyków, i zacznij od zaraz ;p
