MASA CZY REDUKCJA
Cześć.
ważę 66 kg, w pasie mam 81 cm i mam 16 lat, Moje pytanie brzmi czy zacząć już w tym momencie masę czy jeszcze bardziej zredukować (schudłem 22 kg i moja dieta jest zbilansowana). Jeżeli będę robił mase to będę wyglądał sprzed chudnięcia? czy może bardziej szczupło.
ważę 66 kg, w pasie mam 81 cm i mam 16 lat, Moje pytanie brzmi czy zacząć już w tym momencie masę czy jeszcze bardziej zredukować (schudłem 22 kg i moja dieta jest zbilansowana). Jeżeli będę robił mase to będę wyglądał sprzed chudnięcia? czy może bardziej szczupło.
1314
1
dodał odpowiedź 10 października 2017 23:57
Witam , wszytko zależy w jaki sposób udało Ci sie schudnąć i czy dobrałeś do diety odpowiedni trening. Generalnie jeśli chcesz zacząć okres budowania masy mięśniowej i zrobisz to odpowiednio to poprawisz swoją muskulaturę przy nie wielkiej ilości dodatkowego otłuszczenia.
