dodatkowa energia
Witam co sądzicie o napalmie? Jako przedtereningowka? Brakuje mi często na treningu po paru ćwiczeniach sily... Bralem jakiś czas temu Shock Therapy ale zero odczucia pobudzenia, pompy czy też większej sily .
1914
4
dodał odpowiedź 10 stycznia 2016 11:14
To tak mistrzu ... jak nie działa na Ciebie mocna kawa spróbuj taki myk : Wypij kawę, od razu połóż się spać na 10-30 min, i powinieneś mieć sztos energii ... Jeśli chodzi o przedtreningówkę to nigdy nie brałem ... ale większość moich znajomych poleca : http://suplon.pl/chain-reaction-classic-300g ... tylko z głową do niej bo słyszałem, że cholerstwo mocne. Pozdrawiam :)
dodał komentarz 10 stycznia 2016 12:34
Nie lubie kawy .Po kawie chce mi sie bardziej spac niz przed jej wypiciem..
dodał odpowiedź 10 stycznia 2016 12:33
Nie lubie kawy .Po kawie chce mi sie bardziej spac niz przed jej wypiciem..
dodał odpowiedź 10 stycznia 2016 15:55
Moim zdaniem jeżeli mówisz że często brakuje CI energi na treningu to bardziej zwrócił bym uwage na posiłek przed treningowy, powinien być taki aby dostarczył długo uwalnianych węglowodanów które pozwolą trenować na 100%. Przedtreningówka nie zrobi za Ciebie treningu, one mają tylko lekko pobudzić do lepszego treningu. Także ja bym szukał błędu w diecie :)
