Jakie białko polecacie .Jakie najlepsze ?

Zerknij na allegro. Wyszukaj białko, które odpowiada Ci cenowo i satysfakcjonuje rozmiarem. Następnie wklej linka Amy postaramy ocenić Twój wybór.

Co sądzicie o tym http://allegro.pl/showitem/description/5745319091.html

Ekonomicznie wychodzi z ac pharma lab szczególnie to duze opakowanie, miałem waniliowy smak, po wymieszaniu podobny jak szejk w maku

Witaj. Cenowo dobrze wypada SFD - WPC Protein Plus. Swoim składem również nie odbiega od reszty. Osobiście często zakupuję ten suplement i polecam, tani, smaczny i chyba to najważniejsze. Z droższych opcji to Trec Whey 100, oczywiście b. dobra rozpuszczalność, smak również pyszny (od siebie polecam: czekolada-sezam). To tyle z moich podpowiedzi. Oczywiście możesz jeszcze poszperać i poszukać tańszych alternatyw :) Ogólnie taka moja rada: Nie patrz na nazwę firmy tylko na etykiety, tabele itd. Głównie kieruj się tym ile jest białka na 100g produktu, ile tłuszczy, węglowodanów. Najlepiej wybierać białka, które mają ograniczoną ilość pozostałych makroskładników. Do tego zwracaj uwagę na rodzaj białka. Celuj głównie w koncentrat białka serwatkowego, ewentualnie izolat, który szybciej się wchłania, natomiast jest sporo droższy. Również warto patrzeć na to ile mamy leucyny, izoleucyny i waliny w porcji produktu (sprawa podrzędna). Mam nadzieję, że pomogłem, w razie pytań - pisz śmiało. Pozdrawiam serdecznie :)