Pojawiają się rozstępy.

Posiłki należy urozmaicać w składniki odżywcze, zwłaszcza cynk! Możesz stosować kremy, balsamy, oliwki. Bardzo ważny jest również sposób ich nakładania. Dokładny masaż jest kluczowy dla zachowania elastyczności skóry i jej ujędrnienia. No i zostają zabiegi. Najbardziej kosztowna, ale i najskuteczniejsza metoda w przypadku, kiedy rozstępy już zaczęły się pojawiać. Mikrodermabrazję (mechaniczne usuwanie naskórka, wygładzanie), mezoterapię (czyli głębokie ostrzykiwanie substancjami stymulującymi stymulującymi produkcję kolagenu i elastyny - z reguły jest to kwas salicylowy i krzemionka organiczna) i zabiegi laserowe.

Domowy sposob na rozstępy to Kąpiel solankowa. kup sole do kąpieli są różne które dobrze wpływają na skóre . Polecam też kremy z wyciągiem z Mięty.. albo ogolnie jakieś miętowe. Sam nie stosowałem , ale widziałem wypowiedzi Kulturystów którzy polecali kremy miętowe.

W początkowych fazach zwykły krem nivea wystarczy lub inny rownie tlusty

Polecam Ci krem Mustela 9 Miesięcy (używają go zazwyczaj kobiety w ciąży, jak znasz jaką będziesz mógł trochę podebrać bo jest drogi 250ml ok 80zł)

Kup sobie jakiś suplement z kolagenem, na poprawę jędrności skóry. Mi na wstępną fazę rozstępów doskonale pomógł żel Lioton 1000. Smaruj 2-3 razy dziennie, nakładaj sporo, wcieraj dokładnie i do pełnego wyschnięcia skóry. Możesz też dołożyć krem Nivea, aby skóra była prawidłowo nawilżona. Treningów nie zmieniaj, Mass Buildera tak samo. Pozdrawiam i życzę powodzenia w walce z tym okropieństwem. Ja wygrałem, Tobie też go życzę ;)

ja polecam smarowac miejsce rozstepow oliwka przede wszystkim na noc

balsam bambino w początkowej fazie powinien wystarczyc