Mass xxl czy mocno sie tyje ?
Witam czy od mass xxl mocno urośnie brzuch i czy ogólnie się zaleję tłuszczem .Czy inaczej bardziej się wyzezbie i będę miał większe mięsnie ?
1908
5
dodał odpowiedź 10 lipca 2015 20:05
pytanie podstawowe: w jakim celu chcesz brać mass xxl?
dodał odpowiedź 10 lipca 2015 20:55
Zalejesz sie tłuszczem i nic więcej. Tam są prawie same cukry proste w tym maltodekstryna i do tego znikome ilości białka w porcji odradzam absolutnie tego typu odżywki. Lepiej zainwestuj w miare dobrą serwatkę WPC lub WPI lub mieszanki tych białek a nie gainera.
dodał komentarz 10 lipca 2015 20:56
Dodam, że nawet jeśli twoim celem jest masa stosując mass xxla aby zrobić nadwyżkę kaloryczną nie wyjdzie ci to na dobre pod względem jakości mięsnia.
dodał odpowiedź 10 lipca 2015 21:31
To czy mocno się tyje zależy od nadwyżki kalorycznej. Jeżeli masz duże problemy z dostarczeniem węglowodanów to możesz zakupić. Jeżeli nie masz diety (bo tak przeczuwam) i chcesz brać gainer aby zbudować masę to jest to największy błąd i wyrzucanie pieniędzy w błoto. Lepiej zjedz sobie owsiankę.
dodał odpowiedź 11 lipca 2015 13:55
Witaj,
Odżywki nie odpowiadają za tycie/chudnięcie oraz nie ma jak to słyszę, żebym polecił : odżywki na rzeźbę i na masę. Za to odpowiada dieta i kaloryczność. Będziesz miał nadwyżkę kaloryczną 800 kcal będzie Ciebie zalewał tłuszcz, będziesz miał deficyt to będziesz chudł. Tylko od tego zależy nabieranie wagi czy jej utrata. Pozdrawiam
