dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 01:33
Wbij w youtube coś w stylu: stretching, gym stretching
dodał komentarz 5 kwietnia 2015 09:56
Okey okey dzięki ! :D
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 08:00
Cześć, polecam Mel B.
https://www.youtube.com/watch?v=QQm4guqGEBE
dodał komentarz 5 kwietnia 2015 09:56
Spoko dzięki :D !
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 15:50
tradycyjne rozciaganie wszystkich mięśni polecam ci. tak jak to robisz np. na wf.
