WZrok,oddychanie podczas walki,sparingów ,packowania...

co do patrzenia to dokładnie ja nie wiem na sparingach musisz się patrzeć ciagle na całego przeciwnika zeby zobaczyc ruch ciosu i mozliwe go z kontraatakowac lub uniknąć a co do odechu to przy karztym siosie wypuszczaj powietrze przez zęby w tedy wychodzi taki odglos ssyy cyyy ;p

musisz być skupiony, więc automatycznie muszisz wiedzieć co się dzieje (patrz na rywala), a co do oddechu to tak jak na sile-wyprowadzasz uderzenie wydmuchujesz powietrze (przez zeby tak jak Kuba pisał)

patrzysz na przeciwnika, jego ręce, na oczy to przed walką zeby sie wystraczył

Więc tak- koncetruj się na przeciwniku, wg mnie wystarczy obserwować jego popiersie, ponieważ po jego ruchach jesteśmy w stanie odczytać nawet kopnięcia. Przy mocnych uderzeniach wypuszczaj powietrze.

Ciężko określić gdzie dokładnie się patrzeć, najlepiej obserwować przeciwnika jako całość a nie pojedyncze części ciała.Co do drugiego pytania, przy wyprowadzaniu ciosu robisz krótki wydech przez zęby. Wtedy się nie zapowietrzysz.