Czy Ryż Biały jest zły
Witam moje pytanie to:
Czy ryż biały powoduje tycie. Gdzieś przeczytałem że biały ryż podnosi poziom insuliny co powoduje tycie ? proszę o pomoc i szybką odpowiedz . Pozdrawiam
Czy ryż biały powoduje tycie. Gdzieś przeczytałem że biały ryż podnosi poziom insuliny co powoduje tycie ? proszę o pomoc i szybką odpowiedz . Pozdrawiam
2967
12
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 13:00
Ryż zawiera dużo węglowodanów, więc jeśli ktoś je go dużo i ma niską aktywność to tak, może powodować tycie. Aczkolwiek dla sportowca ryż jest świetnym źródłem energii.
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 13:23
jest przede wszystkim wysokoweglowodanowy, ale wydaje mi sie ze kasza jest lepsza
dodał komentarz 24 listopada 2013 13:23
(nie koniecznie w smaku) ;/
dodał komentarz 24 listopada 2013 15:45
no bialy jest bardziej przetworzony
dodał komentarz 24 listopada 2013 17:02
I teoretycznie więcej białka ma kasza ;D
dodał komentarz 24 listopada 2013 19:12
Zarówno kasza jak i ryż ma swoje zalety.
dodał komentarz 24 listopada 2013 19:48
Ja tam preferuję ryż, kasza za nic mi nie podchodzi.;c
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 15:46
ryz jest swietnym produktem, jak miescisz sie w kcal to nic sie nie stanie
dodał komentarz 21 grudnia 2013 16:16
ryz brazowy tez bo mniej przetworzony
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 17:02
Nadmiar kcal dziennie powoduje tycie, nie produkty.
dodał komentarz 21 grudnia 2013 16:16
no tak ale wiadomo wazne jestr to zeby jesc zdrowo
