Jakie efekty po mono ?
Chodzi mi o mono firmy universal czy warto ja kupic ?
1202
6
dodał odpowiedź 12 marca 2015 17:00
Kreatyna to tylko mało znaczący dodatek do DOBREJ DIETY, bez której ta kreatynka nic nie da. Jeśli masz dobry trening i dietę to czemu nie, zawsze warto spróbować.
dodał odpowiedź 12 marca 2015 19:21
Witaj,
Każdy ma inne efekty, jedni większe na sile inni na wytrzymałości treningowej. Dużo zależy też od organizmu, na jaką kreatynę lepiej reaguję. Co do zakupu to polecam ! Pozdrawiam
dodał komentarz 13 marca 2015 15:49
A jak powinienl wygladac cykl na niej i jak dlugo powinienl trwac ?
dodał komentarz 13 marca 2015 21:50
Możesz przyjmować kreatynę codziennie 10g - 5g przed i 5g po treningu przez 5tygodni i przerwa 4 tyg. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 14 marca 2015 10:27
Tak jest to dobra kreatyna i warto ją kupić.
