Zadaj pytanie

Jak spalić "boczki" ?

1563
7

Witamy,

te kwestie zostały już omówione w poniższych odcinkach Zapytaj Trenera.

 

Odcinek poświęcony tej tematyce (brzuch podczas redukcji– pytanie 2 oraz 3:

https://www.youtube.com/watch?v=RO_DMDajgNM

 

Ciekawy odcinek „Jak ćwiczyć aby mieć dobrze zbudowany brzuch“:

https://www.youtube.com/watch?v=1aJxUzCzjx4

 

Film pokazujący poprawne wykonywanie ćwiczeń na mięśnie brzucha:

https://www.youtube.com/watch?v=R0j7eFDkBag

 

Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):

https://www.youtube.com/ZapytajTrenera

http://www.zapytajtrenera.pl

dodał odpowiedź 20 listopada 2013 19:28
Jako, że podobne tematy, było już wiele razy umieszczane tutaj, podam Ci link do tematu, gdzie Ekspert odpowiada na podobne pytanie. Mam nadzieję, że znajdziesz odpowiedź na swoje pytanie. Pozdrawiam! Link: http://www.zapytajtrenera.pl/question/q,607/dieta/odchudzanie/jak_rozpoczac_walke_z_nadwaga
dodał odpowiedź 20 listopada 2013 19:45
chłopaki dali Ci już linki, ja moge Ci tylko doradzić jakieś bieganie, jazda na rowerze
dodał odpowiedź
dodał komentarz 20 listopada 2013 19:53
Myślisz, że Paluch będzie tutaj najlepszym rozwiązaniem ;D?
dodał odpowiedź 20 listopada 2013 21:17
Boczki spala się dietą, pozdrawiam.
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 15:48
Dieta i aeroby.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie