Przyprawy które szkodzą

Mam takie pytanie znacie przyprawy które można śmiało używać a na którymi trzeba się zastanowić?

1635

Dyżurny Ekspert

Witamy,

w zasadzie wszystko w nadmiarze szkodzi, nawet przyprawy. Ale przy zachowaniu rozsądnych ilości, można je śmiało stosować. Bardziej należy zwrócić uwagę na różnego rodzaju mieszanki przypraw, w których znajdują się różne, chemiczne substancje. Podobnie należy nie przesadzać z ostrymi przyprawami, takimi jak pieprz czy papryka ponieważ mogą podrażniać układ pokarmowy

Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):

https://www.youtube.com/ZapytajTrenera

http://www.zapytajtrenera.pl

Piotr Wolak

dodał odpowiedź 19 listopada 2013 22:58

Zależy co masz na myśli. Bo np chilli i inne ostre przyprawy mogą okazać się pomocne w trakcie redukcji, gdyż mają działanie podobne do fat burnerów.

Piotr Wolak

dodał komentarz 19 listopada 2013 23:00

http://kuchnia.wp.pl/gid,16110422,kat,1037881,title,Czy-przyprawy-moga-byc-szkodliwe,galeria.html Masz tutaj pewien artykuł.

Łukasz Kubik

dodał komentarz 19 listopada 2013 23:04

chodzi mi bardziej czy są przyprawy, na które powinno się zwrócić uwagę wiekszą gdyż szkodzą zdrowiu i nie chodzi mi typowo na mase czy na odchudzanie, wiesz zawsze mówiono że sól szkodzi zatrzymuje wodę w organizmie itp. a wiele osób dbających o sylwetkę używa soli jak np Michał Karmowski co można usłyszeć w jego filmikach

Piotr Wolak

dodał komentarz 20 listopada 2013 08:29

Myślę, że wszystko trzeba robić z umiarem. Jedynie z miejsca odpadają przyprawy typu maggi ;)

Piotr Wolak

dodał komentarz 20 listopada 2013 08:32

http://www.mowimyjak.pl/styl-zycia/kuchnia/czy-przyprawy-moga-byc-szkodliwe,17_39352.html Tutaj kolejny artykuł, ale tak jak mówiłem, wszystko W NADMIARZE szkodzi ;)

Łukasz Kubik

dodał komentarz 20 listopada 2013 10:25

Wielkie dzięki za informacje i linka. Pozdrawiam

Jakub Skoczeń

dodał odpowiedź 19 listopada 2013 23:04

Generalnie wszystkie przyprawy posiadają jakieś właściwości zdrowotne. Wyjątek mogą stanowić przyprawy uzyskiwane drogą chemiczną jak glutaminian sodu. Nawet sól kuchenna w małych ilościach jest korzystna. Są jednakże takie przyprawy, których nadmiar szkodzi, są to m.in wspomniana już sól, bazylia, liście laurowe. Trzeba zatem zachować zdrowy rozsądek i umiar.