suplementy na redukcji
Witamy,
być może z czasem przydzadzą się spalacze tłuszczu, które dodatkowo nakręcą metabolizm i wspomogą proces redukcji tkanki tłuszczowej. Dla mężczyzn polecamy Trec CLENBUREXIN i Trec LIPO(X)PACK.
Ten pierwszy można przyjmować rano po przebudzeniu (1-3 kaps w zależności od tolerancji) a Lipo(X)Pack na 30min przed treningiem.
Każdy z tych dwóch produktów solo także da sobie radę jako dodatkowy bodziec do redukcji tkanki tłuszczowej.
W praktyce także bardzo trudno dostarczyć wymaganą ilość białka z diety, stąd polecamy odżywkę białkową Trec WHEY 100, która może być przyjmowana w ciągu dnia oraz po treningu.
Ponadto warto rozważyć suplementację:
- witaminami i minerałami: wersja ekonomiczna to Trec MULTIPACK, wersja „full“ to Trec VITAL(X)PACK;
- Trec MAGNE-100, magnez warto przyjmować po treningu (razem z gainerem) oraz przed snem;
- Trec STRONG C-1000, witaminę C warto przyjmować rano i w posiłku potreningowym.
Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):
https://www.youtube.com/ZapytajTrenera
