Nie poce się na siłowni, dlaczego?

Może masz zbyt powolny metabolizm i to przez to masz trudności z poceniem. Albo niedoczynność tarczycy, zbadaj sobie ją bo to też ma duży wpływ przzy treningu, ukladaniu diety itd

Wskocz na bieznie i zrób interwały 20 minut, 1,5 minuty chodu, 1 minuta sprintu - zobaczymy czy sie nie spocisz ;-)

Są osoby które po prostu słabiej się pocą od innych. Sam kiedyś tak miałem, graliśmy w piłkę, wszyscy na maksa spoceni, ja suchy. Ale z czasem mi minęło.

Prawdopodobnie ważysz mało i/lub nie wykonujesz ciężnich ćwiczeń kulturystycznych jak przysiady, martwy ciąg, tudzież cardio. Prawdopodobnie jakbyś podniósł intensywność treningu np. poprzez krótsze przerwy między seriami to się spocisz. Zwróć też uwagę na swoją genetykę - niektórym wystarczy tylko chwila ruchu i są cali spoceni, a inni po całym treningu nie mają nawet zwilżonej koszulki. Nie doszukiwałbym się w tym raczej problemu.

moze za slabo pompujesz? tak mialem kiedys jak slabo pompowalem , nie meczylem sie pompa jakas byla ale wiesz tylko rence zmeczone . wiecej ognia daj na treningach , wiekrze ciezary wiecej powtórzen moze i zwiekrz dynamike .

Taki urok twojego organizmu, zależy też jaki plan wykonujesz .