Ćwiczenia na cross trening
Witam
Chciałbym się dowiedziec czy jest jakiś konkretny plan na cross trening czy trzeba go samemu układać ??
Czy można mieszać cross trening z siłownia ??
Chciałbym się dowiedziec czy jest jakiś konkretny plan na cross trening czy trzeba go samemu układać ??
Czy można mieszać cross trening z siłownia ??
1014
8
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 21:00
ułorzenie samemu takiego planu nie jest trudne, ale jakby co to tu masz pomoc http://www.kfd.pl/crossfit-program-dla-pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-i-troch%C4%99-info-230781.html/
dodał komentarz 17 listopada 2013 21:01
Odpowiesz może na moje zarzuty wobec ciebie w moim temacie czy będziesz udawał że nic się nie stało?
dodał komentarz 17 listopada 2013 21:06
? daj link
dodał komentarz 17 listopada 2013 21:08
http://www.zapytajtrenera.pl/question/q,1374/silownia/cwiczenia/co_to_jest_rampa_na_czym_polega
dodał komentarz 17 listopada 2013 21:12
Kopiujesz bezczelnie czyjeś komentarze w dodatku mogę się założyć, że nie masz pojęcia o połowie rzeczy, które wypisujesz w swoich komentarzach, bo po prostu przepisujesz to co ktoś już napisał. Nie wnosisz żadnej wartości merytorycznej w swoich wypowiedziach.
dodał komentarz 17 listopada 2013 21:18
zauważ, że większość odpowiedzi jest o tym samym -.-
dodał komentarz 17 listopada 2013 21:21
Co nie daje ci prawa do kopiowania czyiś komentarzy SŁOWO W SŁOWO.
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 07:01
A można mieszac cross trening z siłownia czy lepiej bedzie oddzielnie ??
