Problem z klatką pierwiową
Ćwiczę na siłowni od dwóch miesięcy . Od urodzenia mam problem z klatką piersiową . Czy jest możliwość żeby ją wytrenować ? Mam tez inne pytania . Ale to może potem .
P.S. Wysłałem panu też maila z filmem na michok13@wp.pl . Jak coś to gdzie mogę pisać maile ?
P.S. Wysłałem panu też maila z filmem na michok13@wp.pl . Jak coś to gdzie mogę pisać maile ?
1073
6
dodał odpowiedź 15 stycznia 2015 10:42
NIe napisałeś nic o sobie oprócz stażu. Opisz swój trening i dietę wtedy zajmiemy się problemem twojej klaty. Poza tym 2 miesiące treningów nie mają żadnego wpływu na jakiekolwiek proporcje.. Opowiadając na twoje pytanie, oczywiście że można ją wytrenować
dodał komentarz 15 stycznia 2015 20:04
Nie zmienia to faktu, że to dopiero 2 miesiące i nie nastawiaj się na żadne priorytety jak na razie. Skup sie budowaniu mięśni na całym ciele. Poza tym genetyka nie ma aż takiego znaczenia jeśli nie szykujesz się na zawody. Obczaj sobie Tomka Słodkiewicza(Brad Radka S.) on zanim został kulturystą był kolażem i w bicepsie miał mniej niż ty teraz.
dodał odpowiedź 15 stycznia 2015 14:50
w 2 miesiące ciężko ocenić "że masz problem z klatką"
dodał odpowiedź 16 stycznia 2015 18:57
zadbaj o odpowiednią dietę. Weź pod uwagę ze chodzisz na siłownię dopiero do 2 miesięcy.
