Co z różnicą kalorii w diecie?
Siemanko, jeśli w stosunku do wyliczonych kcal i makroskładników różnica będzie bardzo niewielka (ok 3kcal i 0.2 g z makro ) to brać na to poprawkę dnia następnego czy nie zwracać uwagi na to?
1468
4
dodał odpowiedź 11 stycznia 2015 17:31
Witam Macieju Jasiński
Taka ilość nie powinna mieć wpływu na Twoje postępy, także nie musisz się tym przejmować. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 11 stycznia 2015 17:42
Siemanko, nie przejmuj się tym tak. Taka ilość nie zaszkodzi Ci.
dodał odpowiedź 11 stycznia 2015 22:32
nie musisz sobie tym zawracać głowy. jest to tyle co i nic.
dodał odpowiedź 14 stycznia 2015 18:20
Taka ilosc kcal i liczba makro to nie duza ruznica. Nie musisz sie obawiac. Pozdro
